Café com Gotas de Felicidade - Estratégias mentais necessárias para a mudança emocional para Liderar Pessoas
Liderança é a capacidade de influenciar e persuadir pessoas, ou seja, é a capacidade de levar as pessoas a fazerem o que devem fazer. E, estimular o cérebro a ter um funcionamento saudável e disposto para realizar coisas novas que geram prazer, pode ser uma excelente atitude para a liderança e engajamento de equipes.
A dica é que o líder pode praticar algumas atividades simples mas muito poderosas para aumentar a sua alta performance:
1- Liderar movimentando – caminhar na empresa enquanto orienta sua equipe, além de aumentar em 15% a oxigenação do cérebro, facilita a identificação de padrões das coisas e das pessoas aproximando-se delas;
2- Ter bom humor – tenha contato diário com coisas engraçadas, pois rir faz bem. O bom humor, segundo a neurociência, contribui para um funcionamento muito melhor do cérebro por produzir endorfina e serotonina, então, ria mais;
3- Distrair-se – ter passatempos de forma descompromissada ativa as áreas necessárias para a tomada de decisões. Escolha os passatempos mais prazerosos e invista no planejamento para a realização deles;
4- Permitir-se atuar – brinque de forma consciente com o seu papel de líder, treinando seu cérebro a flexibilizar seus padrões de pensamento;
5- Aprender – não se permitir a terminar um dia sequer sem que avalie qual tenha sido o aprendizado;
6- Aproveitar oportunidades – enxergar acontecimentos e coisas novas positivas ou negativas como oportunidades para crescer como líder;
7- Anotar – não deixe de anotar idéias e insights que você tenha, pois eles criam novas conexões neurais e podem ser extraordinárias para gerenciar pessoas.
Com essas dicas líder, você terá um funcionamento muito mais ativado do seu cérebro e melhorará a sua performance para liderar seu time.
